おすすめポイント

夏の暑さと紫外線にお肌がそろそろお疲れモードになっている頃ではないでしょうか。 カサカサ、たるみ、くま、くすみ、青白い顔色・・・など。 夏バテ気味のお肌をシャキッとさせて潤いと血色感、透明感を取り戻していきましょう。 この時期、汗がとめどなく出ますね。中医学では汗(津液と分類)と血の根源は同じであり、また気も血の一部と考えています。「発汗＝気、血、津液の消耗」。たくさん汗をかいた後の体は気、血、津液をごっそりと持って行かれているのでクタクタに疲れています。この疲れはお肌にもダイレクトにあらわれます。気・血・津液を補う飲み物や食べ物を摂り、体やお肌にいたわりを。

今回は疲れを回復させ、“ハリツヤピン”なお肌へと戻していく薬膳スイーツをご紹介。消耗した気と血をナツメで補い、玫瑰花でしっかりとこれらを巡らせます。津液を増やす白きくらげと一緒にコトコト煮て冷やして…体の内側から涼を呼ぶウーロン茶のシロップを添えていただきましょう。